江南市寄木町のほての接骨院では腰痛・肩こりからスポーツ外傷まで幅広く対応致します。

〒483-8159 愛知県江南市寄木町秋葉11
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4月3日は「趣味の日」!サイクリングを一生の趣味にするための、痛くないサドル調整術

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ほての接骨院の活動日記

4月3日は「趣味の日」!サイクリングを一生の趣味にするための、痛くないサドル調整術

2026.04.03

 今日は「趣味の日」。

あなたのサイクリングは快適ですか?

4月3日は、

その読み(し・み)から「趣味の日」とされています。

暖かくなり、自転車で遠出したくなる季節ですが、「走っているうちに膝や腰が痛くなる」と悩んでいませんか?

せっかくの趣味の時間、痛みで台無しにするのはもったいないですよね。実はその痛み、体力の限界ではなく「サドルの高さ」を少し変えるだけで解決するかもしれません。